Masaż poudarowy: podstawy, technika, masaż kończyn

Leczenie

Konsekwencje udaru mogą być różnej ciężkości i stopnia, jednymi z najczęstszych są zaburzenia koordynacji i paraliż. W takich przypadkach masaż jest zalecany po udarze. Pomimo opcjonalnego charakteru w połączeniu z innymi środkami terapeutycznymi, nie można lekceważyć skuteczności masażu.

Podstawy masażu

Masaż po udarze niedokrwiennym jest indywidualny w zależności od stopnia nieprawidłowości neurologicznych, ale istnieją ogólne zasady postępowania:

  • Prawidłowa pozycja pacjenta na stole do masażu (górna część ciała powinna znajdować się wyżej w stosunku do dolnej części ciała).
  • Kierunek ruchu linii masażu tułowia - od góry do dołu.
  • Zabieg rozpoczyna się od delikatnego rozgrzania okolicy kołnierza.
  • Wektor ruchów masażu pleców - od części środkowej do części obwodowej.
  • Masaż na udar po lewej stronie wykonuje się na dotkniętych obszarach, po prawej - odwrotnie.
  • Minimalizowanie ruchów ściskających. Celem masażu jest rozluźnienie mięśni.
  • Czas trwania pierwszych sesji masażu nie powinien przekraczać 5 minut, stopniowo czas rośnie, dochodząc do pół godziny.
  • Na początkowych etapach ugniata się tylko dotknięty obszar, stopniowo włączane są nowe obszary. Technika ta wiąże się z osłabieniem organizmu w okresie poudarowym i wzmożonym zmęczeniem..
  • Każdy ruch powtarza się około 5 razy.

Celem masażu jest aktywacja przepływu krwi w dotkniętym obszarze. Przywracanie zdolności motorycznych kończyn: od ruchów elementarnych do chwytania. Zmniejsz hipertoniczność mięśni kończyn. Oszczędna ulga w zespole bólowym. Wzmocnienie stanu emocjonalnego i psychicznego pacjenta. Zapobieganie odleżynom.

Skuteczność masażu:

  • Pobudzenie krążenia krwi prowadzi do przywrócenia funkcji narządów. Jednocześnie poprawia się odpływ krwi żylnej, z której usuwają się toksyny.
  • Masaż udarowy pomaga usprawnić pracę układu pokarmowego, co jest szczególnie ważne w przypadku pacjentów leżących, mających trudności z wypróżnianiem.
  • Pozytywnie wpływa na układ nerwowy, działa uspokajająco.
  • Pomaga zlikwidować obrzęki, usuwa nadmiar płynu z organizmu.

Ogólne zalecenia

Kluczem do skuteczności masażu są regularne sesje. Możesz rozpocząć działania w ciągu jednego dnia po napadzie, w przypadku braku przeciwwskazań medycznych. Jeśli pacjent przeszedł udar krwotoczny, należy odczekać dłuższy okres (około tygodnia), przy udarze niedokrwiennym okres rekonwalescencji jest krótszy.

Podczas wykonywania masażu zaleca się przestrzeganie poniższych zasad. Po pierwsze, procedurę należy przeprowadzać na kursach z przerwami. Czas trwania terapii waha się od 20 do 30 zabiegów. Po przerwie 1,5-2 miesięcy masaż zostaje wznowiony.

Po drugie, manipulacje należy przeprowadzać po południu. Po jedzeniu odczekaj kilka godzin. Stale monitoruj oddech, tętno, skórę pacjenta. Jeśli pojawią się oznaki zmęczenia, sesja jest przerywana. Pod koniec zabiegu pacjent ma pół godziny odpoczynku. Warunki temperaturowe muszą być komfortowe, co najmniej 20 stopni.

Technika

Podczas wykonywania masażu w okresie poudarowym ważne jest nie tylko uzyskanie pozytywnej dynamiki w stanie pacjenta, ale także nie szkodzenie. Techniki stosowane w masażu:

1. Głaskanie - ruchy ślizgowe, których siła nacisku nie przyczynia się do powstawania fałd na ciele pacjenta. Ta technika pomaga złagodzić ból i działa uspokajająco. Możliwe jest to zarówno jedną ręką, jak i obiema. Stosuje się je na początku masażu i na jego końcowym etapie. Uderzenia wyróżniają się siłą:

  • powierzchowne (łagodzą hipertoniczność mięśni, stymulują metabolizm nabłonka i tłuszczowej warstwy podskórnej);
  • głębokie (aktywują krążenie krwi, zapobiegają gromadzeniu się płynów).

2. Pocieranie. Technika wykonania - ruch rąk w różnych kierunkach, połączony z uciskiem, podczas formowania fałd na skórze. Ścieżka jest prosta lub w kole. Technika wykonania - krawędzią dłoni lub palcami.

3. Wibracje. Charakteryzuje się szybkim potrząsaniem tkanki palcami lub dłonią. Tempo jest szybkie (około 2 ruchy na sekundę), duża amplituda. Wektor ruchów przebiega od prawej strony do lewej, na brzuchu - od góry do dołu. Odmiany:

  • ciągły (ruchy potrząsające i potrząsające trwające dłużej niż 10 sekund);
  • przerywany (klaskanie i rąbanie).

4. Ugniatanie polega na chwytaniu, ciągnięciu i podnoszeniu masy mięśniowej. Działa na głębokie warstwy mięśni, stymulując ich napięcie i poprawiając ukrwienie. Technika wykonania na małych częściach - opuszkami palców, na dużych mięśniach - wszystkimi palcami. Tempo jest wolne, pamiętaj, aby wykonywać ruchy naprzemiennie z głaskaniem.

Masaż stóp

Podczas tego zabiegu ważne jest, aby ciało pozostało ciepłe, dlatego lepiej przykryć pacjenta kocem, otwierając kończynę potrzebną do masażu. Następnie należy również zakryć nogę. Przede wszystkim masowane są duże mięśnie, następnie należy je przełączyć na małe, a palce rozgrzać na końcu..

Masaż na różnych częściach nóg ma swoją własną charakterystykę:

Biodra. Zabieg należy rozpocząć od relaksujących ruchów od kolana do pachwiny. Następnie schodzą w dół w sposób okrężny. Celem jest osiągnięcie rozluźnienia mięśni. Następnie - ruchy pocierania paliczkami palców i podstawą dłoni. Leżąc na boku lub na brzuchu, masuj tył uda, kierunek od kolana do pośladków.

Piszczel. W obszarze przednim dozwolone są techniki o większej intensywności. Powierzchowne pociągnięcia są zastępowane głębokimi. Następnie ruchy pocierania, przechodzące w ugniatanie. Masaż wykonywany jest palcami i dłonią, wektor - od dołu do góry. Cielęta są masowane w delikatniejszy sposób, aby uniknąć skurczów. Kierunek - od pięty do kolana.

Stopa. Tylna strona może ugniatać i pocierać, biorąc pod uwagę niezbyt silną spastyczność mięśni. Specjalista mocuje piętę w dłoni, stopa jest w pozycji z palcami do góry. Masowanie odbywa się od palców do podudzia. Na ostatnim etapie zwraca się uwagę na przestrzenie międzykostne.

Dla wygody ich wizualnej separacji palce pacjenta można rozłożyć. Podeszwa stopy jest masowana w trybie delikatnym ze względu na duże prawdopodobieństwo skurczu, kierunek od palców do pięty.

Masaż dłoni

Głównym celem podczas masażu dłoni jest pobudzenie krążenia krwi, zmniejszenie obrzęków. Kierunek ruchu od obręczy barkowej w dół, ale wektor ruchów masujących jest odwrócony - od dołu do góry. Pozycja pacjenta leży lub siedzi, ręka jest unieruchomiona lub ułożona na stole. Techniki masażu - głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wibracja.

Masaż dłoni po udarze ma cechy:

  • Duży mięsień klatki piersiowej. Strona, po której zanikają mięśnie, charakteryzuje się zwiększonym napięciem mięśniowym, dlatego działanie na nią wykonuje się w trybie oszczędzającym. Stosuje się techniki głaskania, rozcierania, ugniatania i wibracji.
  • Podczas masowania okolicy barku dozwolone są techniki intensywne i głębokie, z wyłączeniem mięśnia, który zapewnia zgięcie przedramienia i barku, jest on podatny na skurcze. Należy również uważać na wewnętrzną stronę barku, gdzie zlokalizowane są żyły i nerwy, na które ucisk należy zlikwidować..
  • Przedramię należy masować od zewnątrz. Wektor - od przedramienia do łokcia możliwe są techniki głębokie. Podczas masowania wnętrza zachowany jest wektor ruchów, pozostają techniki powierzchowne.
  • Dłoń i palce są najpierw masowane od zewnątrz, głębokie techniki są wykluczone na dłoniach. Kierunek - od czubków palców.

Masaż twarzy

Udar często powoduje paraliż połowy mięśni twarzy. W takich przypadkach gimnastyka regeneracyjna po udarze skutecznie rozwija aktywność mimiczną. Obejmuje ruchy brwi, otwieranie ust w celu uformowania litery „O” i zamykanie ust, uśmiechy, grymasy, nadymanie i cofanie policzków.

  1. Rozpocznij od masowania ruchami wibracyjnymi, koncentrując się na okolicy potylicznej.
  2. Wykonuj ostre ruchy dłonią od dołu do góry w przedniej części.
  3. Ruchy pocierania i głaskania są wykonywane po całej głowie.
  4. Wróć do okolicy czołowej i wykonaj ruchy miotania mięśni czoła od strony zranionej części.
  5. Ponownie wykonaj poprzedni ruch paliczkami palców..
  6. Za pomocą krawędzi dłoni wykonuje się ruchy tnące w kierunku od środkowej części czoła do skroniowej.
  7. Miękka kulka o niewielkich rozmiarach (o średnicy 5-9 cm) masuje obszar czołowy, wektor ruchów - od brwi w górę, a następnie w dół.
  8. Masaż okolic ust wykonuje się za pomocą kulki, ruchami wygładzającymi w okolicy ust, następnie paliczki masuje się lekkim naciskiem w tym samym miejscu.
  9. Kierunek ruchu podczas masowania policzków - w kierunku przepływu limfy.

Akupresura

Osobliwością tego typu masażu po udarze jest to, że podczas jego wykonywania wykorzystuje się tylko opuszki palców, a efekt jest wykonywany punktowo. Najważniejsze punkty masażu to przedramię, szyjka macicy, nadbrzusze i stopy..

  1. Pierwszy punkt znajduje się po lewej stronie tchawicy. Naciskanie palcem powinno trwać 8-10 sekund, po czym należy zrobić przerwę na ten sam interwał i kilkakrotnie nacisnąć ponownie.
  2. Następna lokacja znajduje się po prawej stronie szyi. W tym miejscu znajduje się skupisko zakończeń nerwowych, które są przekaźnikiem impulsów nerwowych do mózgu..
  3. Do następnego ćwiczenia potrzebne są obie ręce. W pobliżu guzka potylicznego znajdują się dwa punkty: powyżej i poniżej. Manipulacje są takie same - ciśnienie zostaje zastąpione przerwami na odpoczynek, liczba powtórzeń jest taka sama. Siła nacisku powinna być za każdym razem większa, aby pozytywnie oddziaływać na nerw potyliczny.
  4. Ważnymi punktami są nacięcia na szyi od tyłu, po lewej i prawej stronie kręgosłupa. Tę parę punktów należy masować trzema palcami obu rąk. Kierunek ruchu od dołu do góry. Czas wyciskania jest podobny jak w poprzednich ćwiczeniach, liczba powtórzeń jest taka sama.

Zaleca się powierzenie wykonywania akupresury na pierwszym etapie rehabilitacji lekarzowi, dopuszczalny jest masaż po udarze w domu przy stabilnej pozytywnej dynamice stanu pacjenta i widocznej poprawie.

Jak wykonać masaż regenerujący po udarze w domu

Udar bardzo często prowadzi do utraty czucia i paraliżu niektórych części ciała. Im większa objętość zmiany w mózgu, tym poważniejsze zmiany obserwuje się u pacjentów. Na szczęście układ nerwowy jest w stanie częściowo wyzdrowieć. Ze względu na zjawisko neuroplastyczności w pewnym stopniu można przywrócić utracone funkcje. Masaż po udarze również odgrywa ważną rolę w procesie rehabilitacji..

Musisz zrozumieć, że pełne wyleczenie jest często niemożliwe. Ponadto nawet częściowa rehabilitacja z powodu porażenia to długotrwały proces, który będzie wymagał od pacjenta dużego wysiłku i wysiłku. Ćwiczenia i zabiegi należy wykonywać codziennie w całości, z odpowiednią częstotliwością. Ważna jest również pomoc bliskich, bez której chory po udarze może być bardzo trudny zarówno fizycznie, jak i moralnie. Działania rehabilitacyjne przeprowadzane są od pierwszych dni, zaraz po tym, jak lekarzom uda się ustabilizować stan pacjenta.

Biologiczne podłoże udaru

Neurony zużywają dużo energii, do czego potrzebują stałego dopływu składników odżywczych i tlenu. Dlatego układ nerwowy jest niezwykle wrażliwy na zaburzenia ukrwienia. Nawet niewielka „przerwa w dostawach” może zakłócić jej działalność.

To interesujące! Jeśli ten stan nie zostanie przedłużony, komórki nie będą miały czasu na śmierć, a później ich funkcja zostanie wznowiona..

Wraz z wiekiem w ludzkim układzie krążenia dochodzi do naruszenia funkcji śródbłonka i odkładania się nadmiaru lipidów w ścianach naczyń krwionośnych. Prowadzi to do powstania tłustych plam, które następnie zamieniają się w blaszki miażdżycowe. Zwężają światło niektórych ludzkich tętnic, prowadząc do pojawienia się przewlekłego niedokrwienia narządów. W przyszłości w pobliżu płytki nazębnej zacznie się tworzyć skrzep krwi, który następnie może łatwo oderwać się od niej i dostać się do ogólnego krwioobiegu..

W końcu może całkowicie zablokować jedno z wielu naczyń w głowie. Z tego powodu część tkanki nerwowej, która została ukrwiona przez dotkniętą tętnicę, umiera z powodu braku tlenu. W tym przypadku mówią o udarze niedokrwiennym. Pacjent rozwija specyficzne objawy ogniskowe. Zależy to od umiejscowienia zmiany i od tego, czy dotyczyła lewej półkuli mózgu, czy udar był prawostronny.

Na prawdopodobieństwo wystąpienia miażdżycy wpływają następujące czynniki:

  • Zespół metaboliczny lub otyłość.
  • Upośledzona tolerancja węglowodanów lub cukrzyca.
  • Palenie, picie alkoholu.
  • Częsty stres, przewlekłe nerwice.
  • Zaburzenia snu.
  • Brak aktywności fizycznej, siedzący tryb życia.

Możliwy jest również inny scenariusz. W niektórych sytuacjach dochodzi do wyraźnych zaburzeń regulacji napięcia naczyniowego i przepuszczalności ściany tętnicy, co może prowadzić do uwolnienia osocza i utworzonych elementów z krwiobiegu bezpośrednio do tkanki, powodując krwotoczny wariant udaru.

Przygotowanie do zabiegu

Masaż można wykonać w pierwszym miesiącu po udarze oczywiście po ustabilizowaniu się stanu pacjenta. Przed rozpoczęciem masażu w domu należy skonsultować się z lekarzem i wyjaśnić jego zalecenia. Musisz także określić, które grupy mięśni są w stanie hipotonii, a które, przeciwnie, są nadmiernie napięte..

Uwaga! Jest to ważne dla określenia późniejszej taktyki akupresury. Masażysta musi ugniatać rozluźnione mięśnie, zwiększając ich napięcie i rozluźniając napięte.

Na wczesnym etapie wskazane jest ograniczenie się do działania regeneracyjnego na dotknięty obszar ciała, aby nie przepracować pacjenta. Masaż pleców i karku lepiej dodać później, na przykład po miesiącu. Należy też mieć na uwadze, że pacjent musi mieć możliwość i czas na wykonanie również zestawu ćwiczeń przywracających funkcje motoryczne kończyn..

Metodyka i cechy procedury

Podczas leczenia szpitalnego i we wczesnych stadiach po wypisie wskazane jest masowanie tylko dotkniętych obszarów, np. Sparaliżowanej ręki lub nogi. Jednak z biegiem czasu możesz poszerzać obszar wpływu, stopniowo dodając wokół niego strefy. Dodatkowo przydaje się również masaż pleców czy szyi - pozwoli to uniknąć wystąpienia odleżyn i osteochondrozy..

Podczas masażu górna połowa ciała powinna znajdować się nieco wyżej niż nogi. Należy również upewnić się, że staw barkowy jest jak najbardziej rozluźniony. Podczas masażu należy poruszać się od góry do dołu, najpierw ćwicząc szyję i kończyny górne, a następnie nogi.
Należy również pamiętać o następujących cechach techniki wykonania:

  • Nacisk podczas wykonywania należy położyć na ugniatanie i tonizowanie włókien mięśniowych.
  • Podczas pracy z plecami, rękami i nogami konieczne jest przemieszczanie się od środka do obwodu, aby zapobiec zaciskaniu naczyń krwionośnych i wzrostowi ciśnienia krwi.
  • Zaleca się również wykonywanie jak najmniejszych ruchów ściskania i ściskania, a ściskanie w połączeniu z ciężarkami jest całkowicie niedopuszczalne..

To interesujące! Zabiegi masażu można rozpocząć od około drugiego dnia, w przyszłości zaleca się stosowanie tej techniki przez długi czas.

Oczywiście u pacjentów po udarze należy unikać intensywnego masażu, ponieważ może on nawet nasilić zanik mięśni. Podczas leczenia domowego należy uważnie monitorować zmianę stanu pacjenta. Jeśli ruchy nie pojawiają się podczas paraliżu lewej strony, należy przejść na prosty masaż tonizujący i unikać intensywnych ruchów kończyn.

Czasami konieczne jest zastosowanie specjalnych ćwiczeń w celu zmniejszenia napięcia mięśni sparaliżowanej strony, a dopiero potem wykonanie zabiegu. Należy również wziąć pod uwagę inne cechy masażu u pacjentów po udarze. Po zabiegu zaleca się głaskanie i pocieranie, które poprawiają ukrwienie tkanek dotkniętych chorobą. Typowe ruchy podczas masażu to pocieranie, głaskanie, filcowanie i ugniatanie wzdłuż. Należy odrzucić techniki perkusyjne.

Konieczne jest rozgrzanie kończyn, jeśli staną się zimne. Czasami można zastosować okłady z miodu lub kąpiele, ale wcześniej należy skonsultować się z lekarzem.

Do pracy dłońmi można użyć specjalnych rolek, za pomocą których kończyny otrzymują specjalną pozycję - łokieć i nadgarstek są wyprostowane, ręka maksymalnie odwodzona w stawie barkowym. Do rozgrzania nóg można również użyć specjalnych masażerów..

Uwaga! Ważne jest, aby przestrzegać zasady masażu zróżnicowanego. Mięśnie o zwiększonym tonie należy delikatnie rozluźnić i odwrotnie.

Efekt masażu

Prawidłowo wykonana procedura może znacznie ułatwić proces powrotu do zdrowia po udarze. Dzięki mechanicznej stymulacji mięśni możliwa jest aktywacja znajdujących się w nich nerwów obwodowych. Wraz z ciągłymi ćwiczeniami i treningiem fizycznym, które są również pokazywane pacjentom, pozwala to na stymulację ośrodkowego układu nerwowego do tworzenia nowych połączeń międzyneuronalnych, które zastępują utracone..

Jedną z zalet tej techniki jest to, że nie wymaga ona specjalnego sprzętu i przy odpowiednim poziomie umiejętności może być wykonywana w domu, co pozwala na regularną ekspozycję..

Uwaga! Wypada to korzystnie w porównaniu z fizjoterapią i elektrostymulacją, które wiążą się z pewnymi trudnościami, zwłaszcza przy dużych zmianach (np. Paraliż prawej strony ciała).

Masaż można również traktować jako profilaktykę odleżyn u pacjentów obłożnie. Dzięki oddziaływaniu fizycznemu usprawnione są procesy krążenia krwi, co oznacza, że ​​komórki otrzymują więcej tlenu i składników odżywczych. Jednocześnie podczas masażu, jeśli jest wykonywany prawidłowo, stymulowany jest również oddech. Zabieg zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia obrzęku, zwłaszcza jeśli dotyczy to kończyn dolnych.

Pomimo ciężkości skutków udaru nie należy się poddawać. Rzeczywiście, w wielu przypadkach możliwe jest częściowe przywrócenie utraconych funkcji. Oczywiście proces rehabilitacji jest dość trudny, wymaga siły woli i dużego wysiłku ze strony pacjenta i jego rodziny. Wiele osób chorych może potrzebować ponownego nauczenia się chodzenia, jedzenia lub wykonywania innych codziennych czynności. Niestety tylko w ten sposób można osiągnąć dobry wynik..

Osoby, które przeżyły udar, boleśnie reagują na utratę zdolności do samoopieki. Dlatego niezbędna jest pomoc i wsparcie psychologiczne. Konieczna jest pomoc pacjentowi w przystosowaniu się do nowych warunków życia. Nie jest to łatwy moment, szczególnie jeśli chodzi o osobę starszą, dlatego nie należy lekceważyć pomocy profesjonalnych psychologów..

Należy pamiętać, że jest to dość długi etap, a trwałe efekty można uzyskać w ciągu około trzech miesięcy. Dość dużo w procesie rehabilitacji pomaga terapeuta
masaż, którego technika jest stosunkowo prosta. Dzięki temu bliscy pacjentów mogą łatwo opanować podstawy tego zabiegu i regularnie rozciągać mięśnie pacjenta. Oczywiście nie da się zrozumieć niektórych sekretów masażu po udarze w krótkim czasie, ale nawet najprostsze techniki są przydatne, jeśli są wykonywane regularnie i zgodnie z zasadami..

Regeneracja po udarze 1 część Masaż kończyny górnej (barku, przedramienia, dłoni). Jak masować ręce Elena Malysheva. Rehabilitacja po udarze

Masaż po udarze: jak to zrobić w domu

Masaż po udarze

Sesje masażu powypadkowego, które zlecane są klientowi w trakcie późnej rehabilitacji i rekonwalescencji, pozwalają zapobiec występowaniu innych powikłań oraz w pewnym stopniu poprawiają jego samopoczucie. Sesja musi być wykonana tylko po potwierdzeniu przez lekarza - neurologa o całkowitym braku przeciwwskazań.

Po raz pierwszy masaż po udarze jest możliwy drugiego dnia, jeśli klientka jest zdrowa. Sesja ma korzystny wpływ na ośrodki motoryczne i ścieżki, które zostały uszkodzone przez chorobę. Manipulacje pomagają wyleczyć się z choroby krwotocznej lub niedokrwiennej, a mianowicie:

  • objaw przyjaznych ruchów;
  • zwiększone napięcie mięśniowe;
  • patologiczne odruchy ścięgien;
  • ból podczas ruchów spowodowany skurczami mięśni;
  • mimowolne ruchy rąk i nóg;
  • zaburzenia ruchu kończyn, paraliż i niedowład.

Sesja wykonywana jest natychmiast po powrocie pacjenta do normy. Manipulacje po napadzie są wykonywane w domu, po wypisaniu ze szpitala.

Z całą pewnością profesjonalny masażysta wykonuje sesje od samego początku i kontynuuje je w domu z rekonwalescentem. Osoby bliskie, krewni, a także pacjent będą mogli kontynuować masowanie w domu, stopniowo poprawiając swoje samopoczucie.

Tylko wykwalifikowany masażysta powinien wykonywać przepisany masaż, który jest nieodzownym elementem rehabilitacji pacjentów po udarze. Nieprofesjonalne działania ręczne mogą pogorszyć samopoczucie pacjenta

Główne zasady

Pierwsze zabiegi zawsze wykonują specjaliści, bo to najważniejszy okres. Zabiegi masażu można wykonywać w domu po ustabilizowaniu się stanu pacjenta. Aby nie skrzywdzić pacjenta swoimi manipulacjami, przed debiutancką sesją należy przejść szkolenie u profesjonalnego masażysty. Przed rozpoczęciem ćwiczeń musisz:

  • mieć świadomość wszystkich przeciwwskazań w ogóle, a zwłaszcza badania poszczególnych stref u konkretnego pacjenta;
  • wiedzieć, które mięśnie pacjenta wymagają rozciągania, rozluźnienia i stymulacji;
  • opanować cztery podstawowe techniki (głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wibracja), a także nauczyć się kontrolować intensywność ich wykonywania;
  • opanowanie umiejętności prawidłowego układania sparaliżowanych kończyn;
  • mieć plan leczenia uzgodniony z lekarzem prowadzącym.

Częstotliwość sesji

Gdy tylko stan pacjenta się ustabilizuje, rozważają potrzebę manipulacji i określają strefy, które zostaną poddane terapii manualnej. Na początku zaleca się sesje trwające od pięciu do dziesięciu minut. Po pewnym czasie jego czas trwania wydłuża się do dwudziestu minut lub pół godziny..

Wymagane jest ścisłe przestrzeganie czasu trwania i intensywności wykonywanych manipulacji. Jeśli czas zabiegu zostanie przekroczony, pojawi się zmęczenie mięśni i całe ciało pacjenta. W rezultacie może wystąpić zły stan..

W przypadku udaru krwotocznego sesje zaleca się stosować przez 6-8 dni, a przy uszkodzeniach niedokrwiennych - przez 2-4 dni.

Obszary manipulacji bezpośrednio po ataku nie są rozległe. Zabieg ogranicza się do masowania unieruchomionego barku, a także uda i nie wolno kłaść klienta na brzuchu.

Technika wykonania zmienia się w czasie, manipulacje przechodzą do dolnej części pleców i pleców. Codziennie wykonują od dwudziestu do trzydziestu zabiegów. Częstotliwość zależy od samopoczucia pacjenta. Pomiędzy odcinkami przerwa trwa około półtora lub dwóch miesięcy.

Ogólne zalecenia

Kiedy ofiara przebywa w szpitalu, kwestie opieki i powrotu do zdrowia wydają się jasne i zrozumiałe. Ale kiedy wraca do domu, proces adaptacji jest niezwykle trudny..

Masaż po udarze w domu wykonuje się z uwzględnieniem kilku zaleceń:

  • Musisz stworzyć spokojne otoczenie. Dzięki temu poczuje się bezpiecznie i zrelaksowany..
  • Najwygodniejszy czas na zabiegi jest przed obiadem. Na początku zajęcia nie powinny trwać dłużej niż pięć minut. Ich czas trwania stopniowo wydłuża się do czterdziestu minut lub nawet godziny..
  • W pierwszych etapach uderzenie jest słabe, lekkie, to jedyny sposób, aby uchronić pacjenta przed wzrostem ciśnienia krwi. Jeśli pacjent ma głównie osłabienie kończyn i zachowane są proste umiejętności i chodzenie, sesja rozpoczyna się od pełnego badania tkanek mięśniowych. Wszystkie ruchy są wykonywane płynnie i dokładnie.
  • Podkreślono zależność wysiłku od poziomu hipertoniczności. Im wyższy ton, tym bardziej miękki zaleca się wywieranie wpływu.
  • Rozwój zaczyna się od zdrowej strony. Umożliwi to organizmowi dostosowanie się do zabiegu..
  • Przed rozpoczęciem skóra pacjenta jest myta, suszona i nakładany na nią krem ​​do masażu.
  • Jeśli pacjent ma skłonności do drgawek, przed sesją wskazane jest podanie leków przeciwskurczowych lub parafiny.
  • Kierunek ruchu odpowiada przepływowi limfy.
  • Praca na tych częściach ciała, w których znajduje się wiele receptorów, może być ciężka i powodować skurcze. Obszary te obejmują ścięgno Achillesa, przednią część uda, nadgarstek, przedramię i wewnętrzne ramię..

Konieczne jest prowadzenie dziennika ciśnienia krwi, tętna i dolegliwości. Dane są rejestrowane rano, w porze obiadowej i wieczorem.

Kluczem do skuteczności masażu są regularne sesje. Możesz rozpocząć działania w ciągu jednego dnia po napadzie, w przypadku braku przeciwwskazań medycznych. Jeśli pacjent przeszedł udar krwotoczny, należy odczekać dłuższy okres (około tygodnia), przy udarze niedokrwiennym okres rekonwalescencji jest krótszy.

Podczas wykonywania masażu zaleca się przestrzeganie poniższych zasad. Po pierwsze, procedurę należy przeprowadzać na kursach z przerwami. Czas trwania terapii waha się od 20 do 30 zabiegów. Po przerwie 1,5-2 miesięcy masaż zostaje wznowiony.

Po drugie, manipulacje należy przeprowadzać po południu. Po jedzeniu odczekaj kilka godzin. Stale monitoruj oddech, tętno, skórę pacjenta. Jeśli pojawią się oznaki zmęczenia, sesja jest przerywana. Pod koniec zabiegu pacjent ma pół godziny odpoczynku. Warunki temperaturowe muszą być komfortowe, co najmniej 20 stopni.

Aby zabieg był skuteczny, lepiej jest wstępnie rozgrzać ciało, aby uniknąć kontuzji stawów. Do tych celów można wziąć ciepłą kąpiel, można też użyć ciepłej poduszki rozgrzewającej, ale ważne jest, aby nie nakładać jej na stawy.

Masaż miejscowy

Masaż regeneracyjny rąk i nóg wykonywany jest w celu osiągnięcia następujących głównych celów:

  1. Wzrost szybkości krążenia limfatycznego i krwi w sparaliżowanych rękach i nogach, a także w całym ciele pacjenta.
  2. Pomóż przywrócić ruch kończyn.
  3. Zapobieganie pojawianiu się przykurczów.
  4. Zmniejszenie lub całkowite ustanie bólu.
  5. Zmniejsz prawdopodobieństwo wystąpienia zastoinowego zapalenia płuc.
  6. Zapobieganie odleżynom.
  7. Poprawa stanu psycho-emocjonalnego.

Po ataku po raz pierwszy zalecany jest miejscowy masaż sparaliżowanych kończyn. Manipulacje wykonywane są często, tylko uszkodzona strona jest ściśle masowana. Kiedy następuje prawostronny udar, kładzie się na lewym boku, masuje udo, a także ramię.

Niemożliwe jest, aby klient leżał na brzuchu w trakcie terapii rehabilitacyjnej podczas wczesnej rehabilitacji. Z przypadkową chorobą układu sercowo-naczyniowego podczas masażu leży na plecach. Podczas rekonwalescencji po wystąpieniu ataku lewostronnego - połóż go po prawej stronie.

Przeciwwskazania

Masowanie prawej lub lewej strony jest uważane za normę podczas wykonywania sesji. W warunkach, które niebezpiecznie zagrażają zdrowiu i życiu człowieka, nie można przeprowadzić terapii manualnej. Szczególnie niebezpieczne jest masowanie osoby sparaliżowanej.

  • ciepło;
  • ból głowy w okolicy serca;
  • dysfunkcja układu oddechowego;
  • nadciśnienie;

Zasady masażu kończyn po ataku zalecają, aby przez cały czas trwania zaostrzenia nie wykonywać żadnych sesji manualnych. W tym czasie samodzielny masaż jest surowo zabroniony..

Wskazania do stosowania

Masaż leczniczy po udarze wskazany jest przy porażeniach twarzy, tułowia, kończyn. Jest przepisywany na dysfunkcje motoryczne i zmniejszoną wrażliwość..

Aby przywrócić zaburzone unerwienie nerwów obwodowych zaangażowanych w ruchy twarzy, pomaga głaskanie twarzy poprzez wprowadzenie zastrzyków actovegin do włókna nerwowego.

W tętniaku aorty działanie mechaniczne powoduje pęknięcie, krwawienie i śmierć.

Ćwiczenia z podwyższonym lub niestabilnym ciśnieniem krwi stwarzają ryzyko nawrotu udaru.

Jeśli pacjent jest w ciężkim stanie nieprzytomny, nie można prześledzić skuteczności zabiegu.

Jeśli lewa strona zakrętu skroniowego jest uszkodzona z nieznanych dziś przyczyn, zwiększa się prawdopodobieństwo rozszerzenia zmiany i drugiego udaru..

Zabrania się również wywierania działania mechanicznego w wysokich temperaturach, zaostrzeń cukrzycy, ostrych infekcji, chorób układu oddechowego, stanów zapalnych skóry.

Przeciwwskazaniem do jakichkolwiek ćwiczeń jest zakrzepica żył, zakrzepowe zapalenie żył, ryzyko pęknięcia blaszki miażdżycowej.

Przed rozpoczęciem kursu należy zawsze skonsultować się z lekarzem, czy można masować pacjenta udarem. Być może wskaże inne przeciwwskazania..

Masaż po napadzie

Tylko oszczędny efekt technik masażu jest zalecany przez specjalistów, kategorycznie zabraniając wszelkich agresywnych ruchów. Na życzenie rekonwalescenta można przepisać terapię manualną, a także akupresurę lub masaż główny i nie tylko..

Zazwyczaj wykonuje się następujące techniki:

  • Strefa kołnierza - przepisywana bardzo ostrożnie, jeśli osteochondroza była przyczyną ataku krwotocznego lub niedokrwiennego.
  • Szyja - Zabronione są agresywne i szorstkie ruchy. Jeśli narzekasz na zawroty głowy podczas manipulacji i bólu głowy, musisz natychmiast je zatrzymać, a także zasięgnąć porady neurologa.
  • Plecy - masować osobę leżącą na boku, za zgodą lekarza prowadzącego - na brzuchu, pod głowę poduszkę. W okresie terapii można stosować istniejące standardowe techniki. Do monitorowania stanu tkanki mięśniowej niezbędny jest wykwalifikowany masażysta. Przed masażem muszą się zrelaksować..
  • Ręce - wykonuj w pozycji leżącej przez cały czas wyznaczonego odpoczynku w łóżku. Dzięki poprawie funkcji motorycznych sesja może odbywać się w pozycji siedzącej. Połóż rękę na stole obok klienta.
  • Pędzle - zaczynamy masować od tyłu. Głaszcz, wcieraj i ugniataj.
  • Nogi - najpierw ugniatamy udo, przesuwając się stopniowo do mięśni pośladków. Na końcu masuje się nogi.
  • Stop - zrób to na końcu. Jedyne mięśnie są zawsze w dobrej formie. Uderzenie jest celowe: od palców stóp płynnie przechodzi do pięty.

Na początku manipulacji musisz wykonać profesjonalnego specjalistę resuscytacji. Masaż wykonywany po wypisaniu ze szpitala jest wykonywany przez masażystę.

Technika

1. Głaskanie - ruchy ślizgowe, których siła nacisku nie przyczynia się do powstawania fałd na ciele pacjenta. Ta technika pomaga złagodzić ból i działa uspokajająco. Możliwe jest to zarówno jedną ręką, jak i obiema. Stosuje się je na początku masażu i na jego końcowym etapie. Uderzenia wyróżniają się siłą:

  • powierzchowne (łagodzą hipertoniczność mięśni, stymulują metabolizm nabłonka i tłuszczowej warstwy podskórnej);
  • głębokie (aktywują krążenie krwi, zapobiegają gromadzeniu się płynów).

2. Pocieranie. Technika wykonania - ruch rąk w różnych kierunkach, połączony z uciskiem, podczas formowania fałd na skórze. Ścieżka jest prosta lub w kole. Technika wykonania - krawędzią dłoni lub palcami.

3. Wibracje. Charakteryzuje się szybkim potrząsaniem tkanki palcami lub dłonią. Tempo jest szybkie (około 2 ruchy na sekundę), duża amplituda. Wektor ruchów przebiega od prawej strony do lewej, na brzuchu - od góry do dołu. Odmiany:

  • ciągły (ruchy potrząsające i potrząsające trwające dłużej niż 10 sekund);
  • przerywany (klaskanie i rąbanie).

4. Ugniatanie polega na chwytaniu, ciągnięciu i podnoszeniu masy mięśniowej. Działa na głębokie warstwy mięśni, stymulując ich napięcie i poprawiając ukrwienie. Technika wykonania na małych częściach - opuszkami palców, na dużych mięśniach - wszystkimi palcami. Tempo jest wolne, pamiętaj, aby wykonywać ruchy naprzemiennie z głaskaniem.

Technika tybetańska

Po wystąpieniu ataku, wraz ze standardowym masażem, refleksyjny.

To popularna metoda leczenia w medycynie tybetańskiej. W wyniku tego działania poprawia się praca mięśni i całego ciała..

Zgodnie z techniką tybetańską zastosowanie akupresury pozwala poprawić stan pacjenta. Ta metoda ma wiele zalet, z których najważniejsze to bezpieczeństwo, dostępność i wydajność. Tylko wykwalifikowani specjaliści wykonują masaż refleksyjny w domu klienta. Nieprofesjonalne działanie może natychmiast doprowadzić do pogorszenia samopoczucia!

Korzystanie z masażerów elektrycznych

Urządzenie elektryczne pełniące funkcję masażera wibracyjnego może być skutecznie wykorzystywane przy przywracaniu funkcji motorycznych pacjenta. Korzystając z niej klient ma możliwość wykonania samodzielnego masażu.

Niemożliwe jest całkowite kontrolowanie stopnia ręcznej ekspozycji. Konieczne jest ostrożne posługiwanie się wibrującym masażerem. Jeśli pojawią się bolesne odczucia w mięśniach i podrażnienie, należy zmniejszyć intensywność.

Leki stosowane w masażu

Istnieje wiele rodzajów leków, które zmniejszają podrażnienia skóry podczas terapii manualnej.

Leku nie należy stosować w przypadku pieluszkowej wysypki i odleżyn. Lek jest zalecany przez specjalistę na podstawie wskazań i samopoczucia osoby.

Jeśli to konieczne, zapewnij efekt zmniejszający przekrwienie, nałóż maść heparynową Lazonil. W przypadku niedostatecznego ukrwienia stosuje się leki w celu wywołania przekrwienia tkanek..

Bardzo ostrożnie masuj dłonie i stopy lekami. Wpływ niewłaściwych leków negatywnie wpływa na rytm serca, zaburzając go.

Masaż normalny i refleksyjny uważany jest za niezbędny do wyzdrowienia pacjenta, dlatego jest jednym z niezbędnych środków rehabilitacyjnych.

Rehabilitacja: przywracanie ruchu nóg

Przywracanie aktywności fizycznej kończyn po udarze często przeprowadza się na terenie sanatoriów lub ośrodków rehabilitacyjnych. W takim przypadku procedura może trwać do ośmiu miesięcy lub roku i opracowywany jest kurs indywidualny. Jednocześnie można stosować leki, hydroterapię i refleksologię, ćwiczenia ruchowe, dietę, masaże i wcierania, wizyty u fizjoterapeuty i sprzęt do ćwiczeń, leczenie chorób przewlekłych, okłady błotne i akupunkturę.

W niektórych przypadkach nie można uniknąć arteterapii, efektów dwubiegunowych na układ nerwowy lub neurony. Rehabilitacja trwa około sześciu miesięcy, czasem rok. W przypadku drugiego ataku lub w podeszłym wieku zdolności nóg mogą nie zostać w pełni przywrócone, a drugi atak lub zakrzepica może rozwinąć się w ciągu ośmiu do dwunastu miesięcy. Jeśli całkowicie zrezygnujesz z regeneracji, wtedy możliwości fizyczne zostaną utracone na zawsze, a drugi udar może być ostatnim..

Masuj po udarze lewej lub prawej strony w domu

??Masuj po udarze prawej lub lewej strony w domu ??

Udar to choroba związana z ostrym zaburzeniem krążenia krwi w mózgu. Charakteryzuje się naruszeniem aktywności części mózgu, a następnie utratą funkcji dotkniętego obszaru. Aby wyzdrowieć po udarze, lekarze przepisują terapię lekową, fizjoterapię i sesje masażu..

Czy można wykonać masaż po udarze?

Masaż jest ważną częścią kompleksowego leczenia schorzeń i rehabilitacji po nich. Zasady i technika wykonywania masażu ustalane są każdorazowo w zależności od stopnia nasilenia neuralgii, ogólnego stanu pacjenta oraz rodzaju udaru.

W przypadku udaru krwotocznego masaż regeneracyjny rozpoczyna się nie wcześniej niż tydzień po zmianie. W przypadku patologii niedokrwiennej masaż jest dozwolony już przez 2-3 dni. Zwykle ten czas wystarczy, aby przywrócić normalne bicie serca i oddychanie, ciśnienie krwi. Jeśli stan pacjenta jest niestabilny, rozpoczęcie zabiegów masażu odkłada się na 6-7 dni.

Stosowanie technik masażu w połączeniu z ćwiczeniami fizjoterapeutycznymi i farmakoterapią nie tylko przyczynia się do szybkiego powrotu do zdrowia pacjenta, ale także przywraca normalną aktywność ruchową i zapobiega rozwojowi nawrotów.

Cele sesji masażu

Masowanie po udarze ma na celu poprawę przepływu krwi, poprawę odżywienia tkanek mózgowych oraz eliminację zatorów..

Efektem regularnych sesji jest:

  • rozluźnienie tkanki mięśniowej po skurczach;
  • zmniejszenie bólu mięśni;
  • stymulacja metabolizmu komórkowego;
  • zmniejszenie ryzyka atrofii i przykurczu mięśni, ograniczenie ruchomości stawów;
  • zapobieganie odleżynom;
  • przywrócenie normalnego napięcia mięśniowego;
  • usprawnienie ruchu płynów biologicznych;
  • zmniejszony obrzęk;
  • normalizacja układu sercowo-naczyniowego i pokarmowego;
  • przywrócenie ruchomości kończyn;
  • poprawa stanu psycho-emocjonalnego.

Masaż leczniczy po udarze ma również działanie tonizujące i jest środkiem zapobiegawczym przed powikłaniami o charakterze zakaźnym..

Przeciwwskazania do prowadzenia to:

  • wzrost temperatury;
  • bóle głowy i bóle serca;
  • choroba zakaźna;
  • problemy z oddychaniem;
  • choroby przewlekłe podczas zaostrzenia;
  • niewydolność serca, nerek, płuc;
  • guzy;
  • choroby skórne.

W przypadku tętniaka aorty jakiekolwiek masaże są zabronione, ponieważ może doprowadzić do pęknięcia naczynia krwionośnego i śmierci pacjenta. W przypadku niestabilnego ciśnienia masaż jest również odkładany ze względu na ryzyko nawrotu udaru..

Jak masować w domu

Pierwsze sesje po udarze odbywają się przez 5 minut przy stałym monitorowaniu rytmu oddechu, serca, ciśnienia krwi i cery. Zwykle podczas pierwszych zabiegów bliscy pacjenta są uczeni podstawowych technik i zasad masażu, a następnie masażu domowego..

Przed masażem skórę natłuszczamy olejem lub kremem, a dłonie rozgrzewamy poprzez pocieranie o siebie lub stosowanie ciepłych okładów. Stosowanie masażerów mechanicznych lub elektrycznych należy uzgodnić z lekarzem prowadzącym lub terapeutą rehabilitacyjnym.

Prawidłowa pozycja pacjenta

W celu pomyślnego wyzdrowienia podczas masażu dużą uwagę przywiązuje się do postawy pacjenta. Nieprawidłowa pozycja może wywołać rozwój zapalenia płuc, odleżyn i innych powikłań. Aby ich uniknąć, musisz przestrzegać prostych zasad:

  • nie wykonuj sesji w pozycji leżącej, bo prowadzi to do aspiracji;
  • uwolnienie rąk i nóg pacjenta dla lepszego krążenia krwi;
  • pozycja głowy 30-40 ° nad poziomem ciała.

Pomieszczenie, w którym wykonywany jest masaż, powinno mieć komfortową temperaturę i świeże powietrze. Niedopuszczalne są przeciągi i jasne światło.

Plusy i minusy stania po zdrowej stronie

Masaż leczniczy udarowy po zdrowej stronie pozwala zachować naturalny przepływ krwi w kończynach i uniknąć pojawienia się odleżyn. W tej pozycji nie ma trudności w drenażu płuc, nie ma asymetrycznego odruchu tonicznego szyjki macicy. Wady: sparaliżowany bok uciska swoim ciężarem, co wywołuje uczucie bezradności i utrudnia oddychanie.

Plusy i minusy pozycji po stronie problemu

Zalety tej pozycji: normalne oddychanie, utrzymanie aktywności zdrowych obszarów ciała, możliwość swobodnej stymulacji dotkniętych obszarów. Wadą masażu po stronie problematycznej jest wysokie ryzyko powstania odleżyn..

Metoda pionizacji

Metodę wertykalizacji stosuje się w celach rehabilitacyjnych już w 2. dobie po udarze. Polega na płynnym ustawieniu pacjenta w pozycji wyprostowanej za pomocą specjalnego łóżka lub stołu do masażu. Pionizacja umożliwia:

  • poprawić odruch połykania;
  • poprawić zaopatrzenie tkanek w tlen;
  • uprościć procesy mycia, jedzenia i toalety;
  • zmniejszyć ryzyko wystąpienia zapalenia płuc i odleżyn.

Korzyści z pionizacji obejmują zwiększoną komunikację z ludźmi, co zmniejsza ryzyko depresji..

Techniki i techniki masażu

W pierwszych dniach masaż po udarze prawej lub lewej strony w domu wykonuje się na kończynach, kości krzyżowej oraz po uszkodzonej stronie klatki piersiowej. W przypadku napiętych mięśni stosuje się pocieranie i głaskanie. Sesje należy przeprowadzać w godzinach popołudniowych, stopniowo wydłużając czas trwania zabiegu od 5 do 40 minut. W przypadku ciężkiej patologii czas trwania sesji może wynosić 1 godzinę lub dłużej.

Przeprowadzenie zabiegu rozpoczyna się od słabego uderzenia ręki, ponieważ intensywne głaskanie i pocieranie może wywołać wzrost ciśnienia. W przypadku osłabienia kończyn, przy zachowaniu zdolności do samodzielnego poruszania się, jako pierwsza ćwiczy się tkanka mięśniowa rąk i nóg. W przypadku hipertoniczności mięśni ruchy powinny być płynne i kojące, a przy hipotonii intensywność efektu wzrasta. Wszystko w zależności od wybranej techniki masażu, wszystkie techniki wykonywane są wzdłuż przepływu limfy.

Dużą ostrożność zachowuje się podczas pracy z obszarami akumulacji receptorów nerwowych, ponieważ istnieje ryzyko negatywnej reakcji i skurczów. Obszary te obejmują:

  • ścięgno Achillesa
  • nadgarstek;
  • przedramię;
  • przód uda.

Sesja rozpoczyna się ekspozycją na zdrową stronę ciała, nie dotkniętą paraliżem. W przypadku udaru po prawej stronie dotkniętą część można rozgrzać podkładką grzewczą, po czym można rozpocząć zabiegi masażu. Jeśli nie ma osteochondrozy, sesja rozpoczyna się od masowania strefy kołnierza, po czym przechodzą:

  • od ucha do brody;
  • od dłoni do stawu barkowego;
  • od żeber po pachy i boki;
  • od podudzia do kostki;
  • od kolana do biodra.

W przypadku uszkodzenia lewej strony, kolejność ruchów jest podobna, a rozgrzewkę koordynuje lekarz prowadzący, ponieważ na sercu występuje dodatkowe obciążenie.

Masowanie kończyn górnych

Podczas wykonywania masażu kończyn górnych konieczne jest pobudzenie ruchu płynów biologicznych i zmniejszenie obrzęków. Aby to zrobić, użyj:

  • wszystkie rodzaje głaskania, w tym techniki przytulania;
  • sproszkowanie;
  • ugniatanie;
  • naprzemienne stukanie bez użycia silnych uderzeń;
  • mrowienie.

Zakończ sesję zawsze kojącym głaskaniem.

Podczas rozwoju zabronione jest stosowanie technik siekania, ponieważ mogą powodować silne skurcze. Lekkie ruchy głaskania można również stosować między podstawowymi technikami w celu złagodzenia napięcia lub bólu. Na każde przyjęcie przewidziano 1-2 minuty. Ruchy wykonywane są od dołu do góry, poruszając się zarówno w kierunku podłużnym, jak i poprzecznym, po kole i po spirali. Jeśli pacjent leży na plecach, dotknięte ramię umieszcza się na krześle lub podporze.

Najpierw mięsień piersiowy pracuje w kierunku barku, następnie w okolicy stawu barkowego i mięśnia czworobocznego, naramiennego. Następnie działają na obszar od kręgosłupa do stawu barkowego i od barku do szyi. Masuje się przód i tył barku od łokcia do barku. Następnie szczoteczka przesuwa się po powierzchni skóry od nadgarstka do stawu łokciowego. Sesję kończy ćwiczenie dłoni. Ugniataj i potrzyj każdy palec, a także powierzchnię dłoni po obu stronach.

Masowanie kończyn dolnych

Aby ćwiczyć nogi, stosuje się techniki głaskania, rozcierania, ugniatania, szczypania i poklepywania. Podczas masowania przedniej i bocznej powierzchni nóg pacjent powinien leżeć na plecach. Podczas ćwiczeń na plecach pacjent leży na boku lub na brzuchu. Przed masowaniem kończyn dolnych należy wykonać ogólny masaż kręgosłupa piersiowego i pośladków, przechodząc od kości krzyżowej do stawu biodrowego. Powierzchnię uda gładzi się od góry do dołu i pleców, a od kolana do pachwiny wykonuje się pocieranie i wibracje. W przypadku podudzia stosuje się intensywne ruchy, od kostki do kolana. Na stopie ugniataj wszystkie palce i szczeliny między nimi, stopniowo przechodząc do masażu akupresurowego podeszwy i pięty.

Masaż twarzy

Aby przywrócić ruchomość mięśni twarzy, wymagany jest masaż twarzy. Samodzielny masaż w domu jest niedopuszczalny, ponieważ nieostrożna ekspozycja może pogorszyć stan pacjenta. Masaż twarzy wykonywany jest wyłącznie w gabinetach lekarskich lub w domu, ale przez specjalistę. Po serii zabiegów poprawia się krążenie krwi, normalizuje się funkcja połykania, przywraca wyraz twarzy i poprawia się kondycja skóry.

Środki ostrożności

Podczas wykonywania masażu z pozycji leżącej wymaga specjalnego wałka umieszczonego pod kolanami. Pod głowę wkłada się płaską poduszkę. W przypadku problemów z rytmem serca pacjent powinien leżeć po prawej stronie.

Aby uniknąć hipotermii, całe ciało pacjenta przykrywa się miękkim kocem, pozostawiając otwarty tylko obszar badania. Aby zwiększyć napięcie mięśni kończyn dolnych i górnych, są one na przemian unoszone i opuszczane.

Podczas zabiegu intensywność i czas trwania przyjęć dobiera się tak, aby nie wywierały zwiększonego obciążenia na organizm, a powodowały pracę mięśni. Po sesji pacjent ma czas na odpoczynek..

Ćwiczenia lecznicze

Wraz z sesjami masażu wykonywana jest pasywna gimnastyka regeneracyjna. Aby to zrobić, unieś i ugnij kończyny dolne i górne (bez powodowania bólu i napięcia). Aby przywrócić ruchomość mięśniom twarzy, wykonuje się następujące ćwiczenia:

  • kładą dłoń na czole i proszą o uniesienie brwi;
  • na przemian zamykaj i zamykaj oczy;
  • nadmuchać i wciągnąć policzki;
  • otwórz i zamknij szeroko usta;
  • uśmiechać się szeroko;
  • przesuń szczękę w prawo i w lewo.

Wykonując ćwiczenia, możesz pomóc pacjentowi rękami..

Okres rekonwalescencji po udarze wymaga nie tylko terapii lekowej, ale także regularnych zabiegów masażu. Przebieg, intensywność i czas trwania zajęć dobierane są indywidualnie w każdym przypadku. Masowanie zawsze zaczyna się od zdrowej strony i stopniowo przenosi się na dotknięte obszary. Podczas masażu pacjent może leżeć zarówno po stronie zdrowej, jak i sparaliżowanej. Po sesji pacjent ma czas na odpoczynek, przykryty ciepłym kocem.

Funkcje masażu po udarze

Udar to ostre zaburzenie krążenia mózgowego. To niebezpieczna patologia powodująca kalectwo, która może prowadzić do śmierci..

Okres rehabilitacji po ostrym zaburzeniu krążenia mózgowego trwa średnio od sześciu miesięcy do dwóch lat. Przez cały ten czas pacjent jest pokazywany: przyjmowanie angioprotektorów, terapia ruchowa i masaż.

Możesz także masować dotknięte obszary ciała w domu. Ważne jest, aby wiedzieć, jak to zrobić poprawnie.

  1. Zadania
  2. Plusy i zalety masażu
  3. Funkcje
  4. Działania przygotowawcze
  5. Cechy procedury
  6. W którym momencie powinieneś zacząć
  7. Rodzaje zajęć i metodologia masażu
  8. Rada
  9. Terapia ruchowa i fizjoterapia
  10. Przywracanie funkcji motorycznych w domu
  11. Instruktor ćwiczeń Strelnikov Alexander Alexandrovich
  12. Zajęcia online z instruktorem SKYPE
  13. Pomoc w ćwiczeniach w domu
  14. Rehabilitolog Lewonczuk Siergiej Wiaczesławowicz

Zadania

W przebiegu udaru niedokrwiennego lub krwotocznego pewne części mózgu ulegają zniszczeniu. W rezultacie organizm traci te funkcje, za których wykonanie odpowiada ta lub inna struktura mózgowa. Po udarze masaż jest wskazany do następujących zadań:

  • Usunięcie hipertoniczności mięśni. W wyniku skurczu tzw. hiperkineza: obszary mięśni skurczowych. Masaż rehabilitacyjny ma na celu złagodzenie objawów patologicznych.
  • Normalizacja krążenia krwi w tkankach. Jest niezbędna dla pacjentów obłożnie chorych, ponieważ zapobiega powstawaniu odleżyn.
  • Optymalizacja pracy narządów wewnętrznych. W wyniku uszkodzenia mózgu całe ciało ulega dysonansowi. Masaż usprawnia pracę wszystkich układów ciała.
  • Opisany proces leczenia jest niezbędny do przywrócenia funkcji sparaliżowanych kończyn (rąk i nóg).
  • Zabiegi masażu zmniejszają zespół bólowy.

Procedura jest zalecana w celu przywrócenia ogólnego stanu organizmu..

Plusy i zalety masażu

Masaż rehabilitacyjny po udarze ma wyraźne korzystne właściwości:

  • Pomaga poprawić drenaż limfy z dłoni i stóp, zmniejszając obrzęk kończyn.
  • Masaż rehabilitacyjny umożliwia normalizację pracy układu pokarmowego, sercowo-naczyniowego, organizmu jako całości, ponieważ eliminuje przekrwienie.
  • Zmniejsza ryzyko zapalenia płuc (często u obłożnie chorych).
  • Normalizuje stan psychoemocjonalny pacjenta. Jest to ważne, biorąc pod uwagę, że stres w okresie rekonwalescencji jest przeciwwskazany..
  • Poprawia odżywienie dotkniętych tkanek.

Korzyści z tej techniki są zgodne z jej celami..

Funkcje

Zasady prowadzenia

  • Masaż należy wykonywać rano, przed obiadem.
  • Pierwsze sesje nie powinny trwać dłużej niż pięć minut. Z biegiem czasu możesz wydłużyć czas spędzony do dziesięciu do trzydziestu minut.
  • Pozycja pacjenta leży na plecach lub brzuchu. Wszystkie mięśnie są maksymalnie rozluźnione. Ważne jest, aby górna część tułowia znajdowała się nad nogami..
  • Masaż poudarowy należy rozpoczynać od górnej części ciała (od głowy i szyi do kończyn dolnych).
  • Wykonując pociągnięcie po prawej stronie, zabieg należy wykonać na całej prawej stronie ciała i odwrotnie, masaż do pociągnięcia po lewej stronie dotyczy tej połowy ciała.
  • Proces rozpoczyna się od odsłonięcia okolicy kołnierza kręgosłupa. Ruchy dłoni są płynne, niespieszne. Nie musisz ściskać mięśni z całej siły.
  • Wyjątkiem od poprzedniej zasady jest hiperkineza i hipertonia mięśni. W tym przypadku pokazywane są silne ruchy pocierania, ale tylko przez 7-10 sesji, nie wcześniej.
  • Zasady te dotyczą również poszczególnych kończyn. Tak więc masaż nóg zaczyna się od uda, proces sparaliżowanej dłoni - od ramienia itp..
  • Konieczne jest wykluczenie nagłych ruchów.
  • Aby poprawić odżywienie tkanek, należy wcierać masaże. Nie ma konieczności od razu wciskania głębokich warstw skóry i mięśni.

Zalecenia te należy konsekwentnie wdrażać. Efekt terapeutyczny występuje po 5-7 sesjach.

Działania przygotowawcze

Konieczne jest stworzenie komfortowych warunków do sesji. W pomieszczeniu, w którym masaż będzie wykonywany, należy stworzyć komfortowy reżim temperaturowy, atmosferę ciszy, spokoju, ponieważ głównym zadaniem procesu masażu jest rozluźnienie pacjenta.

Masażysta zaprasza pacjenta do położenia się na plecach. Głowa powinna znajdować się na wysokiej poduszce. Kolana są zgięte, pod nimi znajduje się rolka. Proces rozpoczyna się od rozluźnienia zdrowych części ciała, a dopiero potem przechodzą do dotkniętych.

Cechy procedury

Jeśli masaż wykonywany jest w domu po udarze, krewnym można przekazać kilka ważnych wskazówek:

  • Ręce podczas zabiegu muszą stale dotykać ciała pacjenta.
  • Konieczne jest przestrzeganie techniki masażu i uwzględnienie, że wszystkie mięśnie pacjenta są w innym stanie. Jeszcze przed rozpoczęciem procesu ważne jest, aby określić, które mięśnie są w dobrej kondycji, które są w normalnym stanie, w których występuje hipertoniczność..
  • Masować należy zarówno tkanki zdrowe, jak i chore.
  • Jeśli dotyczy to prawej strony, zacznij od lewej i odwrotnie.
  • To samo dotyczy masażu kończyn.
  • Proces należy rozpocząć od lekkich ruchów głaskania, a dopiero potem podejmować wysiłki. Nie należy wymuszać przebiegu masażu.
  • Powyższe odnosi się do określenia prawidłowego zróżnicowania. Im bardziej mięśnie są napięte, tym delikatniejsze powinno być podejście do masażu: zacznij od głaskania.

Dzięki temu sesje będą najbardziej efektywne. Zwłaszcza jeśli masaż wykonywany jest w domu przez członków rodziny pacjenta..

W którym momencie powinieneś zacząć

Powstaje naturalne pytanie, czy można wykonywać masaż i kiedy zacząć masować po udarze? Jest to nie tylko możliwe, ale także konieczne. Należy ją rozpocząć od pierwszego dnia po wystąpieniu objawów ostrego niedokrwienia mózgu. W warunkach szpitalnych sesje rozpoczynają się natychmiast, w domu masaż powinni wykonywać bliscy. Jest to ważne i poważnie wpływa na rokowanie: im wcześniej rozpoczną się masaże, tym korzystniejszy wynik..

Należy zwrócić uwagę. Najlepiej wyjaśnić technikę prowadzenia sesji z samym masażystą ze szpitala, nie wahaj się zadawać pytań. Informacje o technikach masażu powinny być wyczerpujące. Więc pomyłki zostaną wykluczone.

Kilka zaleceń dotyczących prowadzenia sesji

Pełny kurs trwa 30 dni, następnie pacjent odpoczywa przez 5-10 dni i zabieg jest powtarzany. W żadnym wypadku nie należy intensywnie wpływać na mięśnie od pierwszych dni, jest to niebezpieczne, ponieważ spowoduje wzrost ciśnienia krwi. Jest to obarczone rozwojem drugiego udaru. Masaż jest również ważny dla zachowania funkcji zdrowych kończyn, które w warunkach przedłużającej się hipodynamii z pewnością ulegną zmianom dystroficznym..

Ostrożność

  • We wczesnych etapach sesje są prowadzone tylko przez doświadczonego masażystę, ponieważ istnieje duże ryzyko wystąpienia rażących naruszeń funkcji organizmu, obrzęku kończyn po udarze itp. Masaż po udarze w domu jest dopuszczalny, ale tylko na późnym etapie rehabilitacji (po półtora miesiąca).
  • Zabieg odbywa się w pozycji leżącej lub leżącej na boku. Nie warto kłaść się na brzuchu pacjenta tylko wtedy, gdy nie ma przerw w pracy narządów wewnętrznych i serca.
  • Ruchy są delikatne, głaszczące. Niemożliwe jest wymuszenie procesu masażu. Jest to obarczone skurczami mięśni i skurczami. Jak już wspomniałem, wszystko ma swój czas.
  • Aby uzyskać większy efekt, zaleca się stosowanie specjalnych masażystów na sztywnej podstawie itp..
  • Nie masuj nadmiernie dotkniętych obszarów, jest to obarczone rozwojem bólu.

Przestrzeganie środków ostrożności zmniejszy ryzyko powstawania niepożądanych skutków „ubocznych”.

Rodzaje zajęć i metodologia masażu

Masaż logopedyczny

Pozwala zmniejszyć wydzielanie śliny, usprawnić pracę aparatu mowy i mięśni twarzy. Aby osiągnąć wyznaczone cele, wykonywany jest punktowy masaż twarzy i języka.

Ramiona

Masaż dłoni po udarze umożliwia złagodzenie patologicznego napięcia mięśni i przywrócenie czynności funkcjonalnej dotkniętych chorobą kończyn górnych.

Masaż dłoni po udarze wykonywany jest w technologii:

  • Pacjent przyjmuje pozycję na plecach. Ramię proste, dłoń otwarta. Ważne jest, aby unieruchomić kończynę w tej pozycji za pomocą bandaża. Uderzenie powinno rozpocząć się od mięśnia piersiowego większego. Z udarem niedokrwiennym i jego krwotoczną postacią zawsze jest hipertoniczna. Konieczne jest wykonywanie lekkich ruchów głaskania na klatce piersiowej, dopuszczalne są ruchy wibracyjne, oscylacyjne, ale nie szorstkie pocieranie.

Zasady ekspozycji na poszczególne partie dłoni:

Pędzel, palceZ zewnątrz ruchy są intensywne, ocierane. Na wewnętrzną wpływa tylko głaskanie, delikatne okrężne pocieranie i lekkie szczypanie opuszkami palców. W przypadku paraliżu palców dozwolona jest bardziej intensywna ekspozycja.
PrzedramięZacznij od tylnej części przedramienia, gdzie znajdują się zginacze. Ruchy - od ręki do ramienia. Mielenie, efekt ugniatania jest dopuszczalny. Wewnętrzną stronę przedramienia należy masować tylko lekkimi ruchami..
ramięPrzy działaniu na duże mięśnie (mięśnie czworoboczne, naramienne) dopuszczalne jest intensywne pocieranie.

Następnie zaczynają masować mięśnie tricepsa. Powinieneś przejść od ramienia do przedramienia. Wymagane są lekkie ruchy pocierania, ugniatania, głaskania.

Mięsień bicepsa masowany jest na tej samej zasadzie. Ponieważ często ma skłonność do hipertonii, intensywna ekspozycja jest zabroniona..

Masaż dłoni po udarze należy wykonywać ostrożnie. Silny nacisk na struktury barku jest wykluczony, ponieważ istnieje wysokie ryzyko uszkodzenia dużych naczyń!

Nogi

Jak masować stopy? Masaż stóp po udarze ma na celu zwiększenie aktywności ruchowej kończyn dolnych, poprawę ukrwienia oraz złagodzenie skurczów mięśni.

Pacjenta należy przykryć kocem, na zewnątrz tylko ogrzane nogi. Zalecana pozycja leży na brzuchu. Zapewni to dostęp do mięśni łydek. Trening powinien zaczynać się od dużych mięśni, a dopiero potem przejść do małych.

Metodologia:

Cześć pRuchy głaskające, od uda do pachwiny. Masuj intensywnie.
piszczelWpływ powinien być intensywny. Zaczyna się od mięśnia łydki. Ruchy głaskania, pocierania, ugniatania.
StopaMasuj tylną stronę siłą. Miejsca, w których znajdują się zginacze, są lekko. W masowanym miejscu należy poczuć lekkie ciepło. Jeśli stopa jest sparaliżowana, dozwolone są bardziej intensywne podania.
PośladekRuch - od kości ogonowej do uda. Lekki, niespieszny, gładki.

W kompleksie te zalecenia dotyczące techniki są wystarczające do prawidłowego masażu, w tym paraliżu kończyn po udarze.

Rada

Krewni ponoszą ogromną odpowiedzialność za los ukochanej osoby. Ważne jest, aby zdecydować, czy powierzyć pacjenta profesjonalnemu masażyście, czy kontynuować samodzielne prowadzenie sesji. Każdy może zrozumieć, jak prawidłowo wykonywać masaż. Ważne jest, aby znać prawidłową kolejność sesji.

W jakiej kolejności wykonywane są zabiegi masażu:

Najpierw masaż:

  • Nogi od przedniej powierzchni (pośladek, udo, podudzie, stopa).
  • Mięśnie piersiowe.
  • Ręce (ramię, przedramię, dłonie, palce).
  • Tył nogi.
  • Plecy.

Jeszcze kilka wskazówek:

  • Musisz zacząć od zdrowych struktur, a następnie przejść do dotkniętych.
  • Od małych mięśni po większe.
  • Od lekkich ruchów masujących po bardziej intensywne.

Jakie ruchy wykonuje się podczas masażu po udarze:

Pocieranie - lekkie ruchy oddziałujące na zewnętrzne warstwy skóry i tkanki podskórnej.

Głaskanie - szczoteczka ślizga się po powierzchni skóry, nie naruszając jej głębokich struktur.

Ugniatanie - silnie masuje głębokie struktury okolicy.

Wibracje - ruchy oscylacyjne rękami umieszczonymi na powierzchni masowanego obszaru.

Przeciwwskazania do masażu: hipertermia (wysoka temperatura); niewydolność oddechowa; wysokie ciśnienie krwi, problemy z sercem.

Terapia ruchowa i fizjoterapia

Pod koniec ostrego okresu pacjentowi pokazano terapię ruchową (po udarze) i fizjoterapię. Podstawą fizjoterapii jest elektroforeza, magnetoterapia, leczenie ultradźwiękami. Fizjoterapia pozwala utrwalić korzystny wynik leczenia.

Terapia ruchowa powinna być delikatna i dobrana przez pacjenta i jego bliskich we współpracy ze specjalistą.

Po udarze możesz i powinieneś żyć w pełni. Masaż odgrywa ważną rolę w rehabilitacji. Nie zastąpi wsparcia farmakologicznego, ale cele takich zabiegów masażu nie są realizowane. Ich zadaniem jest normalizacja procesów autonomicznych organizmu metodami nieinwazyjnymi..

W kompetentnych rękach jest to potężne narzędzie naprawcze, najważniejsze jest, aby używać go poprawnie.

Poprzedni Artykuł

Osłabienie i szum w uszach

Następny Artykuł

Osłabienie i szum w uszach